keto_danny님의 저널, 2020년 01월 6일

Oh ik ben zo dichtbij een gezond gewicht!😜
Ik word er helemaal blij van😊
Nu eerst naar emdr therapie, ben een beetje zenuwachtig😒
72 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
1179 kcal 지방: 86.09g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 26.10g.   점심 식사: AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, AH Corned Beef, Zaanse Mayonaise, AH Bloemkool Roosjes. 저녁 식사: Courgette, AH Ei, Lidl Grana Padano, Champignons, Jumbo Gerookte Reepjes Spek, AH Verse Slagroom. 간식/기타: Limoensap, AH Biologisch Appelcider Azijn, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

26명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Fijn dat het zo goed gaat qua gewicht, wat betreft je zenuwen, begrijpelijk lieverd, emdr is echt wel heftig, heb het 2x gehad in het verleden.. enige wat ik je kan zeggen, laat het over je heen komen, en kijk goed wat het met jou doet als je de sessie hebt gehad, zodat je bij de volgende sessie alvast voor daarna kan kijken wat fijn is voor jou, ik had na zo'n sessie vooral de behoefte om te slapen en een vriendin van mij juist weer om nog even na te kletsen. Succes ik denk aan je!!! 
2020년 01월 6일 작성이: cmhk
Bedoelde overigens niet maar 2x emdr maar 2x een volledige sessie 🤗 
2020년 01월 6일 작성이: cmhk
Topper! Succes mop! 
2020년 01월 6일 작성이: D3N1S3.
Ik ben alweer terug, ik ben vooral verbaasd dat hetgeen dat mij het meest op mijn netvlies stond, nu al helemaal naar de achtergrond is verhuist. Maar toen kwam er inderdaad ook nog wat anders naar boven. Dat gaat ze volgende keer behandelen.  
2020년 01월 6일 작성이: keto_danny
Oké klinkt heftig mop... rustig aan doen vandaag! 😘😘🍀 
2020년 01월 6일 작성이: D3N1S3.
pffff, klinkt heftig. sterkte ik hoop voor je dat het gaat werken. 
2020년 01월 6일 작성이: claudet57
Het werkte gelijk al! Maar ik ben er nog niet😊 Ik was zeer verbaasd dat er al zo snel verandering/verbetering was. Nu een beetje bijkomen, en lekker eten koken, om mijn gedachten een beetje te verzetten. 
2020년 01월 6일 작성이: keto_danny
Zie je, dat had min vriendin ook. Direct resultaat. Wat niet betekent dat t niet alsnog kan terug komen, maar je weet iig hoe het is nu! Fijn voor je🌹💋 
2020년 01월 6일 작성이: annemiek rembil
Fijn mop! Lekker even afleiding! Heb Ik hier ook, een legpuzzel hihi. Gisteren begonnen vandaag al bijna af 🙈🤣🤣🤣 
2020년 01월 6일 작성이: D3N1S3.
O wat fijn Danny 🥰 En je gewicht ook 😉 Heel.de dag aan je gedacht ben blij met wat ik hier lees voor jou 😘.  
2020년 01월 6일 작성이: Yoo69
Jullie zijn lief. Ik ben nu wel een beetje extra emotioneel. Maar niet vervelend. Ik weet niet hoe ik het moet uitleggen. Maar het is goed zo. Mijn collega stuurde een berichtje dat ze zwanger is. En ik was gelijk in tranen. Van blijdschap dan hè😊 Het gaat helemaal goed komen met mij hoor meiden, daar ben ik nu van overtuigd! 
2020년 01월 6일 작성이: keto_danny
Dat je emotioneler bent, is normaal lieverd.. vergeet niet dat zo'n emdr sessie een hoop bij je losmaakt.. en het klinkt misschien gek, maar super fijn dat er ook nog wat anders naar boven is gekomen zodat jij dit nu ook kan gaan verwerken we stoppen een hoop weg als mens 😋 
2020년 01월 6일 작성이: cmhk
Klopt Chantal, maar was ook een gedeelte van het ongeval dat naar boven kwam. Niet wetende dat dat ook zoveel indruk had gemaakt. Gelukkig ben ik het gedeelte van de impact/klap kwijt. Ik denk dat je brein dat zelf uitschakelt. Ik voel mij al iets beter, ondanks dat ik emotioneel ben. Dus daar ben ik héél erg blij om. Het is een gek iets, maar het werkt wél! 
2020년 01월 6일 작성이: keto_danny
💋 
2020년 01월 6일 작성이: annemiek rembil
Fijn dat het voor jou zo goed helpt! Hopelijk slaap je lekker😇 
2020년 01월 6일 작성이: cmhk
Héél erg slecht geslapen, of eigenlijk nauwelijks geslapen. Maar daar was ik voor gewaarschuwd. Ook barst ik van de hoofdpijn. Zal wel over gaan als ik komende nacht wat beter slaap. 
2020년 01월 7일 작성이: keto_danny
Rustig aan doen vandaag mop! Lekker chillen  
2020년 01월 7일 작성이: D3N1S3.
 
2020년 01월 7일 작성이: Yoo69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유