|
Приветствую всех в Новом 2020! 🥳🥳🥳
В прошлом году благодаря этой программе мне удалось скинуть чуть больше 20 кг! 💪 (с 1 февраля по 1 июня с 94,7 кг до 70-71 кг) прямо дала себе установку )) что летом отдохну. Цель достигнула и расслабилась... на работе старалась придерживаться, а вот дома было сложнее... в связи с большими переменами в моей личной жизни. Рано вставала, поздно приезжала... отпуск, праздники... на данный момент, 1 января я имею 75 кг... т.е. вернулись 5 кг...🙈 чему я очень не рада...🙄🙄🙄 и понимаю, что что то надо делать... сделать то я смогу, опыт уже есть )) главное как то начать... поэтому и пришла за волшебным пендулем 🤭 надеюсь всё получится! Я верю!!!
|
75 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.0 kg 증가하기
|
 댓글
С новым годом! все получится 😍. Я тоже на праздники открыла одну пуговку на штанах 🙈 целых полторы недели обжорствовала, теперь не то опухшая- отекшая, не то прибавившая. тоже надо братся в руки и идти дальше 😁 на весы еще не вставала страшно. буду это делать через недельку, когда отёки сольются и останется чистый вес
2020년 01월 2일 작성이: Anerishka
|
Девченки, если нужен стимулирующий пендель, не стесняйтесь, обращайтесь🤣 С новым Годом 💋
2020년 01월 2일 작성이: ailexxx
|
2020년 01월 2일 작성이: Anerishka
|
Девочки и мальчики!Праздник Новый год раз в году,его нужно отмечать радостно,весело и сытно😋Но 2 января полюбасу нужно сказать ,,СТОП,, ,иначе потом сложно будет разгребать...Начните ЗОЖ прямо сейчас,в эту минуту!!!😊Нужно желание,мотивация, время и сила воли ,и ВСЁ получится!Все будем красивыми😍
2020년 01월 2일 작성이: Dziesma
|
Вот вчера мы еще доедали прошлогоднюю пюрешечку с салатиками, а сегодня уже ППшуем и ЗОЖничаем, настрой боевой 😁
2020년 01월 2일 작성이: Anerishka
|
и я забежала сюда за волшебным пенделем,а то раслабилась и поплылааа 👻
2020년 01월 2일 작성이: nata+sha
|
Спасибо всем за комментарии и поддержку, с понедельника начнём! 😉
2020년 01월 4일 작성이: rozentaljka
|
2020년 01월 4일 작성이: Dziesma
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|