Anerishka
2019년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
71.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg

현재 체중
64.1 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중
59.5 kg
남은양: 4.6 kg

Anerishka님의 체중기록


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Мария Черевкова
최근 잰 체중: 주 1.9 kg 감소하기 Down
 
rozentaljka
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
citadele1
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
nataljakarabesko
최근 잰 체중: 주 1.2 kg 증가하기 Up

Anerishka님의 요리책

칼로리: 188kcal | 지방: 6.11g | 탄수화물: 6.44g | 단백질: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
칼로리: 83kcal | 지방: 5.96g | 탄수화물: 5.38g | 단백질: 2.75g
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
칼로리: 228kcal | 지방: 5.25g | 탄수화물: 25.10g | 단백질: 20.16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
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