2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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2498 kcal
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지방: 91.46g | 단백질: 114.68g | 탄수화물: 309.36g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Колбаса Докторская, Окское Яйцо. 저녁 식사: Banana, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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