jeanfryer님의 저널, 2019년 12월 30일

2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
118 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
342 kcal 지방: 26.05g | 단백질: 11.01g | 탄수화물: 16.72g.   점심 식사: Meatless Spinach Quiche. 더보기
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댓글 
Hi - I read about your health problems and thought I would give some advice - watch 'Forks over knives - the extended interviews on Youtube, and then go on a plantbased wholefood diet. I think you will find the results on both your health and your weight immediate almost miraculous... 
2019년 12월 31일 작성이: Emely99.9

     
 

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jeanfryer님의 체중기록


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