2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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1590 kcal
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지방: 111.78g | 단백질: 90.93g | 탄수화물: 52.42g.
아침 식사: Banana, Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Banha de Porco
, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Calabresa, Ovo Frito, Bacon, Hortifruti Patinho Moído . 간식/기타: Nestlé Leite Condensado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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