2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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2753 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 346.41g.
아침 식사: McDonald's Nonfat Caramel Mocha (Large), Fresh Pork Sausage. 점심 식사: Sonic Cherry Slush (Small), Turkey Breast Meat, Pork and Beans, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. 저녁 식사: Cranberry Juice, Vodka, Cheese Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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