2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1852 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 236.48g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest Cookies & Cream Protein Bar. 점심 식사: Breakfast Casserole. 저녁 식사: McDonald's Sweet BBQ Bacon Burger, McDonald's Coca-Cola (Large). 간식/기타: Publix Dutch Apple Pie, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Apples . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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