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eh, pazienza!
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52 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1306 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 203.58g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Gran Mare Filetto di Nasello, Mutti Passata di Pomodoro, Castello Polenta Pronta a Fette. 저녁 식사: Gomasio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Riso Parboiled. 간식/기타: Torta al cioccolato dei nonni, Ananas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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