2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1906 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: Arrow Peppermint Schnapps, Maxwell House Breakfast Blend, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Fresh Pork Sausage , Plain Pancakes . 점심 식사: Maurice Lenell Christmas Cookies, Apple Pie , Venison/Deer, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. 저녁 식사: Air Popped Popcorn . 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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