2010년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 5일:
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1277 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 196.77g.
아침 식사: coffee black no sugar (only sweetners), golden syrupOatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. 점심 식사: LURPAC LIGHTER BUTTER, FRUIT BREAD. 저녁 식사: roast potato, Roast Beef, TURKEY, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, savoy cabbage. 간식/기타: weight watchers banoffee, weight watchers lemon cheese cake1/2. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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