suzyq70님의 저널, 2013년 03월 6일

maybe this is my true weight and dehydrated the other days!! get real with your diet summer is coming!!!
64.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 6일:
1815 kcal 지방: 104.95g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 134.42g.   아침 식사: frozen black raspberries, frozen dark cherries, maple grove farms sugar free maple syrup, fage yogurt, baking powder, egg, flax meal. 점심 식사: atkins advantage caramel chocolate nut roll, Olive Loaf, Natural Emmentaler Swiss Cheese, lettuce mix, tomatoes. 저녁 식사: sour cream, Hot thick and chunky salsa, Nacho skillet Casserole. 간식/기타: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, serious snacking sharp cheddar cheese bars. 더보기
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