2010년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 5일:
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1143 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: great value fat free milk, banana, quaker weight control oatmeal. 점심 식사: banquet chicken patty, saralee multi grain, borden fat free cheese. 저녁 식사: green beans wylwood, banquet chicken patty, borden fat free cheese. 간식/기타: banana. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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