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I have not been eating raw as I should, but 2 weeks ago I did start exercising more and I started college. I can feel in my cloths that I have lost weight.
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110.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 4일:
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1626 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 254.49g.
아침 식사: hashbrown, mixed fruit, bell peppers, Onions, zucchini, omelet. 점심 식사: lemon drink, sam's cola. 저녁 식사: moca chocolate cake, meat & veggie pizza. 간식/기타: rum cake. 더보기
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4566 kcal
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운동:
책상 업무 - 3 시간, 가사 - 5 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 30 분, 앉아있기 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 1 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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