2013년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 4일:
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1356 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 102.37g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, Natural Cage Free Omega-3 Lg Brown Eggs. 점심 식사: Cornbread (Dry Mix, Prepared), Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Ground Beef. 저녁 식사: Original Dressing, Red Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Apples. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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