2010년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 4일:
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489 kcal
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지방: 15.13g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 54.13g.
아침 식사: truvia, yerba tea, coffee. 점심 식사: shrimp, cod, asparagus, strawberries. 저녁 식사: red bell, asparagus, strawberries. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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