2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1714 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 103.99g | 탄수화물: 116.31g.
아침 식사: Quest S'mores Protein Bar. 점심 식사: Stouffer's Saute For Two Grilled Chicken & Asiago Tortelloni. 저녁 식사: Barefoot Moscato, Taco Meat, McCormick Original Taco Seasoning Mix. 간식/기타: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
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