rnbigguy님의 저널, 2010년 09월 3일

Still progress but my goal is not going to happen unless I get a GI virus...
132.4 kg 지금까지 감소한: 38.6 kg.    남은양: 28.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 3일:
1641 kcal 지방: 67.54g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 191.48g.   아침 식사: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 점심 식사: mayo, swiss, Flour Tortilla, turkey. 저녁 식사: Wacked Chicken Wrap, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Salad Toppins, Rice Noodles, wonton strips, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, WSHBNE JUST 2 GOOD DLX FRN, Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese. 간식/기타: cherry pie. 더보기
3671 kcal 운동: 휴식 - 8 시간, 앉아있기 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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