2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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1476 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Pillsbury Original Crescent Rolls. 점심 식사: Long Island Iced Tea, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Stouffer's Saute For Two Grilled Chicken & Asiago Tortelloni, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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