2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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550 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 25.67g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사: My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, Hershey's Caramel Syrup, Pillsbury Original Crescent Rolls, Maxwell House Breakfast Blend, Great Value Vermont Maple Premium Sausage. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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