2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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1474 kcal
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지방: 74.23g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 130.83g.
아침 식사: Latte di Soia, Acqua, Caffè (dalla Moca), Ikea Italia Panettone Cannella e Frutti di Bosco. 점심 식사: Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Zucca Cotta. 저녁 식사: Bergader Mini Brie, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Pasta Sfoglia, Uovo. 간식/기타: Mela. 더보기
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안정된 체중
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