2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
|
1288 kcal
|
지방: 45.84g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 163.01g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Zucca Cotta, Macinato di tacchino (Secondo facile :3). 저녁 식사: Lidl Vele di Mare, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 간식/기타: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Haribo Rotella di Liquirizia, Mandarancio, Lotus Caramelised Biscuit, Motta Panettone. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|