DakotaBiker님의 저널, 2013년 03월 2일

2013년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.3 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 2일:
1598 kcal 지방: 60.50g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 212.69g.   아침 식사: Orange Juice, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Omega-3 Fish Oil. 점심 식사: Broccoli & Cheese Sauce. 저녁 식사: Healthy Heart, GIANT XCRSPY FST FRIES, Extra Crunchy Fish Tenders. 간식/기타: Light Beer, Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
2830 kcal 운동: 가사 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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DakotaBiker님의 체중기록


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