2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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2368 kcal
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지방: 65.10g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 337.67g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Liebendorf Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты Сливочные. 간식/기타: Балтком Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 더보기
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