DMZur님의 저널, 2019년 12월 9일

2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.1 kg 지금까지 감소한: 42.0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
1752 kcal 지방: 90.96g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 174.86g.   점심 식사: Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Eckrich Old Fashion Loaf, Burman's Light Mayonnaise, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup. 저녁 식사: Burger King Sweet Tea (Large), Burger King Ranch Dipping Sauce, Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Original Chicken Sandwich. 간식/기타: Great Value California Pitted Prunes. 더보기
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