2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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1781 kcal
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지방: 99.85g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 144.80g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару, Рис Отварной. 저녁 식사: Голубика, Сливы, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, ВкусВилл Томатная Паста. 간식/기타: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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