2019년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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1742 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 185.89g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Strudel di Mele, Mele Cotte. 저녁 식사: Formaggio Silter della Valcamonica, Pollo (Impanati e Fritti), Mutti Passata di Pomodoro, Cavolini di Bruxelles, Scottona Hamburger. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lotus Caramelised Biscuit. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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