2019년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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770 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 97.00g.
아침 식사: Maxwell House Breakfast Blend, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 점심 식사: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, L'oven Fresh Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Sweet Adobo Pork Carnitas. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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