2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1094 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 101.57g.
점심 식사: Brócolis, Ervilhas Cozidas, Ovo Frito, Itambé Pro+ Baunilha. 저녁 식사: Garoto Talento Caramelo Salgado, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Queijo Mozzarella, Seara Presunto. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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