2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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972 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 85.39g | 탄수화물: 18.34g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Coco Seco, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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tatiane cristina soares님의 체중기록
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