2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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659 kcal
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지방: 3.80g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 91.54g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Banana, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Ketchup, Marysol Tonno al Naturale. 저녁 식사: Penne, Ketchup, Marysol Tonno al Naturale. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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