2019년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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1983 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 179.18g.
아침 식사: Baileys Original Irish Cream, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Water, Maxwell House Breakfast Blend. 점심 식사: Thin Crust Pizza with Meat. 저녁 식사: Coors Light Beer, Red Table Wine , Yellow Sweet Corn , Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Mashed Potato, Bread Stuffing, Turkey Breast Meat . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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