2019년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 29일:
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1407 kcal
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지방: 78.33g | 단백질: 104.62g | 탄수화물: 68.59g.
아침 식사: Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (Растворимое), Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлеб Молочный. 점심 식사: Кофе, Приготовленные Грибы, Свиная Отбивная. 저녁 식사: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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