suzyq70님의 저널, 2013년 02월 25일

take off .5 for pj's and I almost made goal for today?
62.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 25일:
2244 kcal 지방: 143.13g | 단백질: 114.46g | 탄수화물: 120.76g.   아침 식사: feta cheese, baby spinach, egg, coconut oil, egg white, atkins cafe caramel shake. 점심 식사: ATKINS PEANUT BUTTER CUPS, serious snacking sharp cheddar cheese bars, Deluxe Mixed Nuts. 저녁 식사: spinach, PORK CHOP, mashed cauliflower, smart balance butter and canola oil blend. 간식/기타: Hard Candies. 더보기
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