2019년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 25일:
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2310 kcal
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지방: 102.00g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 292.75g.
아침 식사: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, Subway FUZE Sweet Tea, Subway 6" Black Forest Ham, Egg & Cheese, Subway Spinach, Subway Black Olives, Subway Green Peppers. 저녁 식사: Burger King Sweet Tea (Large), Burger King Ranch Dipping Sauce, Burger King French Fries (Medium), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Crispy Chicken Sandwich. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Tap Water, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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