2013년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 44.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 24일:
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3354 kcal
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지방: 104.91g | 단백질: 155.07g | 탄수화물: 178.55g.
점심 식사: seafood mixed grill. 저녁 식사: LIGHT CAESAR DRESSING KEN'S, triscuit, smoked salmon, jambalaya. 간식/기타: smoked gouda, budweiser, port, vermouth, whiskey, maraschino cherry. 더보기
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3127 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 50 분, 가사 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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