sounds about right for as much I stuffed myself last night at Thanksgiving #1.
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 24일:
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1533 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 223.60g.
아침 식사: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. 점심 식사: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Hershey's Milk Duds. 저녁 식사: Steak n Shake Onion Rings (Small), Steak n Shake Birthday Cake Milkshake, Steak n Shake French Fries (Small). 간식/기타: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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