2019년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 23일:
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641 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 25.03g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 간식/기타: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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