2013년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 23일:
|
538 kcal
|
지방: 29.16g | 단백질: 44.06g | 탄수화물: 23.18g.
아침 식사: Fried Egg, Omega-3 Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Weis Classic Caesar Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Hulled Sunflower Seeds, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast (Hillshire Farm), Onions, Sweet Red Peppers, Italian Salad Blend. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|