|
Zo heb ik mijn woosh effect graag!😜
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1519 kcal
|
지방: 118.09g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 18.38g.
아침 식사: Cacaopoeder (Ongezoet), AH Avocado Eetrijp, Lindt Chocolade 99%, Go Tan Kokosmelk. 점심 식사: AH Roma Tomaten, Zwagerman Gegrilde Achterham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ei. 저녁 식사: Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Sukadelappen. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 11월 20일 작성이: D3N1S3.
|
2019년 11월 20일 작성이: keto_danny
|
2019년 11월 20일 작성이: annemiek rembil
|
2019년 11월 20일 작성이: claudet57
|
Ja, ondanks dat ik nauwelijks beweeg. Val ik gelukkig toch nog af.
Heel erg blij mee!
2019년 11월 20일 작성이: keto_danny
|
Ynac met weinig beweging en letten op je voeding kun je echt wel afvallen. Het kost misschien meer tijd en geduld. Maar je bent heel goed bezig!👍
2019년 11월 20일 작성이: corrierab
|
Jij weet daar natuurlijk alles van😳
Het aan mijn leefstijl houden, geeft mij momenteel een beetje houvast.
En gelukkig val ik ook nog af.
Sterker nog, ik kom minder vaak aan, dan op de dagen dat ik wél werkte.
Dan had ik veel meer schommelingen.
Snap daar echt niks van.🤔
2019년 11월 20일 작성이: keto_danny
|
Oh ik bedoelde het niet betweterig hoor! Ik begrijp dat je je eigen ritme en levensstijl heb. Dat dat belangrijk voor je is. Wilde je gewoon even een oppepper geven. Want het is ook wel moeilijk als je niet meer kan sporten als je dat gewend ben. Hoop dat je snel weer de oude ben!xx
2019년 11월 20일 작성이: corrierab
|
Dat bedoelde ik ook zeker niet hoor Corrie! Ik vind het super lief van😘
2019년 11월 20일 작성이: keto_danny
|
Ok gelukkig maar haha!. Soms komt iets wat je schrijft anders over als je het zegt. 🤗
2019년 11월 20일 작성이: corrierab
|
Ik bedoelde het juist andersom, daarom die blozende smiley met grote oogjes erachter.
Ik vind je een schat!😘
2019년 11월 20일 작성이: keto_danny
|
2019년 11월 20일 작성이: corrierab
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|