2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1385 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 197.37g.
아침 식사: Mandarino. 점심 식사: Mandarino. 저녁 식사: Schär Pausa Ciok Gluten Free, Ok Brio Snack con Zenzero, Patate al Forno, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, OK Bio Gallette di Mais. 간식/기타: Banana, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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