2013년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 22일:
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1087 kcal
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지방: 68.83g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 58.93g.
아침 식사: Hot thick and chunky salsa, coconut oil, egg, egg white, Sour Cream. 저녁 식사: Celery, cucumber, lettuce mix, kalamata olives, marzetti ranch dressing, onion, tomatoes, zucchini, snow peas, scallops. 간식/기타: Hard Candies, green & black's organic dark 85% chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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