2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1855 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 228.09g.
점심 식사: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Burman's Light Mayonnaise, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Chicken Vegetable Soup, La Moderna Fideo, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. 저녁 식사: Burger King Crispy Chicken Sandwich, Burger King French Fries (Small), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Sweet Tea (Large). 간식/기타: Tap Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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안정된 체중
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