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Sou tenho a dizer obrigada☺️🙏🏽 primeiro a Jesus por colher minhas lágrimas da semana passada onde só consegui eliminar 100gramas. Obrigada a Claudia que orou comigo, me insentivo e claro puxou minha orelha por que por mais que eu tenha encarado como pequeno o resultado, ele veio mesmo assim, não fiquei estagnada. Por me ajudar juntamente com o Senhor Jesus a perseverar e ter uma nova extrategia. O resultado veio e Glória a Deus por isso. 🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎉🎉🎉🎊🎊🎊 meu coração está em festa e cheio de gratidão e ânimo e força para completar a carreira. Obrigada mais uma vez, obrigada. #gratidão é a palavra
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80 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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897 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 24.23g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Fígado de Galinha. 저녁 식사: Ovo Mexido, Alface. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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