keto_danny님의 저널, 2019년 11월 14일

Ik zal niet veel afvallen de komende weken, aangezien in voornamelijk zit
73.5 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
1498 kcal 지방: 119.68g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 26.88g.   아침 식사: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 점심 식사: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, Jumbo Prei Fijngesneden, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. 저녁 식사: Go Tan Kokosmelk, AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
안정된 체중

13명이 응원합니다    응원하기   

35중 1에서 20
댓글 
Maar je blijft stabiel mop! Dat is al super! 
2019년 11월 14일 작성이: D3N1S3.
Er mag ook wel wat meezitten😌 
2019년 11월 14일 작성이: keto_danny
Komt wel, eerst je gezondheid en dan de rest👍🏻 
2019년 11월 14일 작성이: s@ndr@1971
Moet héél veel regelen, word er gek van. Maar mijn gezondheid is inderdaad het belangrijkste😊 
2019년 11월 14일 작성이: keto_danny
succes ermee. en ja je gezondheid is het belangrijkst. 😊 
2019년 11월 14일 작성이: corrierab
❤xx 
2019년 11월 14일 작성이: Yoo69
🌹 
2019년 11월 14일 작성이: annemiek rembil
Ik lijn ook zonder te sporten, moet je alleen wat minder eten denk ik 💪🏼 
2019년 11월 14일 작성이: annemiek rembil
Annemiek, ik lijn al die tijd al zonder te sporten. Maar nu is mijn enkel gekneusd, banden opgerekt. En loop ik dus ook nauwelijks. Als ik werk loop ik normaal zo'n 10.000 stappen, en als ik vrij ben 6.000 stappen. Nu kom ik nauwelijks aan 3.000 stappen. Maar ik heb gelukkig ook goed nieuws! Ik krijg het volledige aankoopbedrag terug van mijn auto😍 
2019년 11월 15일 작성이: keto_danny
Dat is super Danny! O fijn is dat zeg!!! 
2019년 11월 15일 작성이: D3N1S3.
Ja, enorm blij mee! We gaan straks mijn spulletjes uit het wrak halen😓 En daarna kijken voor een nieuwe auto😍 Mixed emotions today 
2019년 11월 15일 작성이: keto_danny
Ohh jeetje, wat ontzettend fijn! Ik zeg, veel plezier bij het shoppen 🤗 
2019년 11월 15일 작성이: cmhk
Fijn Danny, dat is gelukkig een zorg minder! Je hebt emotioneel en fysiek dan al genoeg op je bordje, gelukkig hoef je er dan financieel niet op toe te leggen. Hopelijk vind je een fijne auto! 
2019년 11월 15일 작성이: Carol Schuit
Dat is fijn nieuws. Hoop dat je weer een leuk autootje vind🚘 
2019년 11월 15일 작성이: s@ndr@1971
Dat is nog een geluk bij een ongeluk zeggen ze wel eens. Hoop dat je een leuke auto vindt🌹 
2019년 11월 15일 작성이: annemiek rembil
Lieverds, ik heb vanmorgen een nieuwe auto gekocht. Is een "leuke" bijzaak, bij iets wat verder totaal niet leuk is. Maar gelukkig ben ik daar niet slechter op geworden😊 
2019년 11월 15일 작성이: keto_danny
Dat is goed nieuws. Fijn hoor! Veel rijplezier ermee! 
2019년 11월 15일 작성이: corrierab
Dat is geweldig nieuws Danny! Dat kon je wel Gebruiken. Hopelijk helpt je nieuwe lieffie een beetje positief mee aan je emoties... Heel blij voor je  
2019년 11월 15일 작성이: Yoo69
Ahh super fijn dat je geslaagd bent.  
2019년 11월 15일 작성이: cmhk
Nou, ik heb daar ook weer zitten huilen. En ik durf er zelf nog niet in te rijden. Mag ook niet zolang ik nog in een brace zit. Want dan ben ik niet verzekerd. Maar ik ben hier in ieder geval super blij mee! 
2019년 11월 15일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유