2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1503 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Torta di Mele Classica, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Pasta Sfoglia, Uovo. 저녁 식사: Lidl Vele di Mare, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Torta al cioccolato dei nonni, San Carlo Pony Pop, Lotus Caramelised Biscuit. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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