2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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396 kcal
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지방: 11.35g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 42.87g.
아침 식사: Tregar Leche Reducida en Lactosa, Pan Nube Semillas, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: Clara de Huevo, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pepino (Pelado), Repollo. 간식/기타: Espinacas, Mandarinas, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Nube Semillas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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