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wtf?
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1928 kcal
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지방: 155.95g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 21.39g.
아침 식사: Volpi Sopressata Salame, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Heavy Cream. 점심 식사: Which Wich Grinder. 저녁 식사: Caesar Salad Dressing , Butter , Bacon, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . 간식/기타: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg White, American Cheese, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. 더보기
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2504 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 20 분. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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