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what a difference a (no cheating) day makes!!!!
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 19일:
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1576 kcal
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지방: 77.27g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: egg white, Hot thick and chunky salsa, coconut oil, egg, Sour Cream. 점심 식사: kalamata olives, Merlot Wine, chicken breast, tomatoes, kale. 저녁 식사: stouffers harvest apples, zucchini, Merlot Wine, smart balance butter and canola oil blend, caesar salad, pork tenderloin, mashed cauliflower. 간식/기타: hard candy mix, green & black's organic dark 85% chocolate. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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