2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1204 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Pesce Fritto in Pastella. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti, Amadori Polpettine con Zucca e Carote. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Sacher. 더보기
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안정된 체중
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